Sebelum tidur, maafkan semua
orang tak kira siapa ~ InsyaAllah,Allah
lipat
gandakan rezeki. Sebelum tidur, berdoa, depends on apa
yg kita hendak sepanjang tidur,otak akan
generatekan
all of our wish & InsyaAllah, kita akan work towards
it (ada semangat) di keesokan harinya.

Makan buah sebelum breakfast, lunch & dinner ~ ikut
Sunnah &dapat pahala & also boleh rujuk kpd pakar

pemakanan,vit. C dari buah2an yg dimakan selepas
breakfast, lunch & dinner yang akan diperolehi adalah

approaching 0%.Jangan minum air semasa sedang makan
(breakfast, lunch & dinner). Minum air selepas 15-30

minit selepa makan.Untuk minum, bagi teguk yg pertama
sahaja, biarkan air dlm mulut about 10s then baru

telan.Teguk kedua & seterusnya boleh minum terus sbb
air liur ada enzyme yg boleh membunuh kuman dlm

pankreas,perut, & so on yg akan dibawa oleh air
tegukan pertama.

Seelok2nya makan malam sblm
maghrib ~ ikut sunnah
(Rasullullah makan sblm maghrib kecuali bulan Ramadhan
saja ie masa maghrib), sbb,bagi yg
tgh study (or
anak2), otak akan berfungsi excellently (senang absorb
ilmu) around 2 hrs slps makan so, if makan
at 8:30pm,
around 10:30pm baru start study and most probably
hanya boleh bertahan hingga jam 12 tgh malam

saja,jadi, tak byk yg boleh dipelajari berbanding
kalau makan pukul 6:30(org Cina take dinner around
this
hour). Juga, kita tak tidur dlm kekenyangan (yg
mana boleh menghindar dari membuat sembahyang malam)

Tatacara di bilik air
Selepas buang air kecil, berdehem 3x (teran sikit) ~
boleh elak drpd dapat batu
karang Semasa buang air
besar,mengiring sedikit ke kiri ~ ikut sunnah sbb bila
mengiring ke kiri, perut akan
tekan bladder and senang
buang air besar

Tatacara didik anak
Antara tips untuk dpt anak bijak/genius,
ajar anak
(atau baby) tidur mengiring ke kanan ~ sbb jantung (yg
terletak sblh kiri)akan lebih”lapang”/”lega”
dan mudah
berdegup (erjalanan darah okay) and otak anak akan
develop excellently.Bagi anak2 yg dah azalinya
active
or hyper-active, kurang(or jgn) pakaikan baju warna
orange ~ sbb warna ini boleh merangsang secara

actifnya tindak tanduk anak (ie. akan lebih nakal),
sentiasa bersemangat waja & exuberant.

Tatacara
didik diri sendiri
Amalkan apa2 yg baik (juga amalan2 baru) selama 21+
plus hari berturut2 ~ Rasullullah (saw)
bersabda, sst
amalan yg diamalkan sekitar 21-30 hari, continuously,
akan menjadi tabiat and kalau tak, ilmu itu
akan mati.
Buang segala rasa hasad dengki, dendam & lain2 yg -ve
~emosi2 ini akan membenarkan otak release
excessive
adrenaline, cortisone & toxine yg mana boleh membawa
kpd bbrp penyakit cepat letih, wajah cepat
nampak
tua(tua sblm waktunya), selalu sakit perut & etc

Ada 3 kategori manusia :-
BERJAYA : Hari ini
lebih baik daripada semalam
TERPEDAYA : Hari ini sama seperti semalam
CELAKA : Hari ini lebih teruk daripada
semalam

“Apabila kita kejar dunia, dunia akan lari; tetapi
apabila kita kejar akhirat, dunia akan mengejar
kita”

Just to ambil iktibar untuk mendidik diri & family.
Usia Dunia sudah terlalu hampir ke penghujungnya,

terlalu!
So, it’s good if we can remind each other because in
Rasulullah’s last sermon, baginda pun did
mention that
all those who listen to him (on that day) shall pass
on his words to others, and those to others
again; and
may the last ones understand his words better that
those who listen to him directly…Yang baik
datang
dari Allah & yg kurang itu is from my weaknesses. Do
impart this knowledge & you’ll lose nothing.

Wallahualam………….

Advertisements